Účinná jógová praxe si žádá vyvážené rozložení flexibility a pevnosti. Využít pomůcky ke správnému pochopení ásany není nic potupného. Naopak! Podepření dlaně blokem nebo prodloužení ruky páskem ti ukáže, který sval má v pozici zabrat a jaká část těla může relaxovat. Tvoje pokroky budou díky pomůckám na jógu nesmírné, dokonce vesmírné.